ネガティブな感情を手放して&今日の朝食は牡蠣のクリームシチュー

nicoです。

相変わらず職場のイジメは続いていますが(なんせ陰湿な性格なので)

ネガティブな感情は、極力手放していこうと思っています。

せっかくの自分の時間=人生。

そんなつまらないイジメやネガティブな感情に侵されてしまうのは

もったいないもんね。

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牡蠣のクリームシチュー

・自家製杏ジャムトースト

・柿、人参、白菜のクリームシチュー

・りんご

・ホットココア

・プロテイン梅肉ヨーグルトジュース(食前に飲んだので画像なし)

nicoのシチューは、バターを使わず、炒めた具材に小麦粉を振って

更に少しオリーブ油を足してから牛乳を入れていきます。

なので、ヘルシー。

美味しいです。

これから春分の日までは、大掃除に明け暮れます。

宇宙元旦に合わせて、ココロも部屋も掃除しまくります!

nicoでした。

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