いちばん大事な2018年の課題はこれだった!&おひとり様のブランチ

nicoです。

一人暮らしだと、正月ってあんまり実感しにくいですよね。

nicoんちはTVもないですから。

でも、気持ちだけは新たに2018年の毎日を大切に生きたいと思います。

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おひとり様のブランチ

正月は肉が多かったので。

これからはまた野菜中心で、ダイエット&健康な身体を取り戻そうと思います。

・自家製りんごジャムトースト

・キャベツ、ピーマン、ベーコンのサラダ

・柿

・小松菜、葱、人参のスープ

・珈琲

昼と夜に野菜を増やしたい、というのも今年の課題に入れておこう。

2018年の課題・完全バージョン

課題ですから。

確実にこなさなくてはいけないと思っています。

・断捨離を進める。

・体重2kg減、体脂肪21%に戻す

・新しい保存食にトライ

・休日を年間130日に!

・ソウルメイトに出会う。

・栄養バランスの取れた食生活

・夜食おやつを減らす(ダイエットのため)

・国内旅行一つ、海外旅行一つ。

貯金50万円/年間

・歯科定期検診に通う

・綺麗に磨きをかける(=老化を食い止める)

早寝早起き

・昼と夜に野菜を増やす

ジムに通う

太字の3つが難しいと思っています。

正社員じゃないからボーナスないしなぁ。

あ、ソウルメイトは?

「出会うの難しい」って思っちゃうと出会えなさそうだから

ちゃんと出会える!と思って、キレイに磨きをかけておきたいと思います。

ああ、その前に散らかっている部屋を片付けなくちゃ・・・。

新年はいろんな事をスタートさせる時。

ここで挫けると更に続かなくなりますからね。

頑張ります。

nicoでした。

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