【ソウルメイトに出会うまであと250日】夏の朝のホットサンドとサラダ&お出かけ・休日は自分をリセットする大切な時間

nicoです。

二日間もサボっていてゴメンナサイ。

大切な休暇、自分をリセットしに緑の中へ行っていました。

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夏の朝のホットサンド&サラダ

・チョコ、バナナ、シナモンのホットサンド

・キャベツ、プチトマト、人参、シソ、ちりめんじゃこのサラダ

・ブルーベリー&ヨーグルト

・珈琲

サラダは体を冷やすので、パンは必ず焼いて食べます。

自然の中で自分をリセットする

忙しいのですが。

どうしてもリセットしたくて、緑の中へ行ってきました。

疲れているから、家でゆっくり休みたい。

でも、怠惰な自分にムチを打って出掛けます。

だるいんですけど。

だるいんですけどね、出かけるんです。

でも緑の中を歩いていると必ず「やっぱり来てよかったな。」と思える自分がいます。

一人静かに森の中を歩いてシャッターを押す。

鳥の声に耳を傾ける。

冷たいジュースを飲む。

そんな事をしているだけで、自分の中の毒素が流れ出ていく気がします。

こうしてリセット。リフレッシュ。

帰りに温泉がある時は、温泉にも入って。

自分を整える大切な時間です。

それにしてもソウルメイトに出会うまであと250日。

早く出会いたいなー、と思います。

nicoでした。

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