【ソウルメイトに出会うまであと276日】多品目食事メニューで夏バテ知らず

nicoです。

暑くなってきて、ますますアウトドアしたくなってきました!

もう毎日でも行きたいくらい!

緑の中って、ホント涼しくて気持ちが良いんです。

虫避けスプレーは必携ですが、それでも楽しい。

ああ早く山に行きたい。

そんなnicoのご飯報告。

スポンサーリンク

多品目食事メニューで夏バテ知らず

今日の夕食。

・鰹の刺身、にんにく、紫蘇、大根を添えて

・大根、人参、カリフラワー、ピーマン、豚肉、カブの葉っぱのサラダ

・発芽玄米ごはん

・台湾烏龍茶

カツオは脂が乗っててウマウマ。

今回は写真多め。

一人暮らしだから、一つ野菜を買うとしばらく同じ野菜が続きます。

かと言って買いすぎると、傷ませてしまうので加減が大事。

新鮮なうちに、多品目の野菜を使い切る。

自分に課して頑張っております。

次の休みもアウトドアしたいな。

BBQしたいなー。

炭酸飲みたいなー(下戸だからジュースで十分)。

さて、どうなるか。

またここでご報告致します。

nicoでした。

ブログ村ランキング

ランキングに参加ちう↓

にほんブログ村 料理ブログ 一人暮らし料理へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 一人暮らしへ

スポンサーリンク
スポンサーリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
スポンサーリンク