【ソウルメイトに出会うまであと290日】毎日小さな幸福で満たす習慣をつけてみた結果

皆様おひさ!

nicoでございます。

まずは三日間の報告から。

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毎日小さな幸福を感じるために丁寧に暮らすリスト「幸福リスト」

あれもしなきゃいけない、これもしなきゃいけない。

忙しいとこなすべき用事がプレッシャーになってきますよね。

つい「やらなくちゃいけない」という強迫観念に襲われる。

でも、ソウルメイトを引き寄せるためにも

イエ、それ以上に自分の人生そのものを幸福にするためにも

常に小さな幸福を感じて暮らしていきたい。

こなさなきゃいけない、でなく積極的に楽しみながらの

丁寧にこなしていく事で幸せを感じる毎日に。

こう意識を変えてから、用事をこなすことが楽しくなってきたから不思議です。

そして毎日、「今日の幸福リスト」を考えることが楽しくなってきて。

ここでその報告をすることも楽しくなってきました。

三日間の幸福報告

では今日を含め、早速サボっていた間の報告から。

28日・リフレッシュした身体がとっても軽い!クイックルシートでなく雑巾で床の拭き掃除!

29日・眠たくても早起き。やっぱり朝型が一番です(仕事で夜型生活なので一番の目標でもある)

ブログをサボって、心底のんびりを満喫。たまにはいっか。ご褒美にはドーナッツを。

30日・今月の目標であった試験合格&仕事もクリアしたので仕事は休みに。そして早起き!

どれも些細な事ですが、nicoにとっては小さな幸福を感じられる「丁寧にこなす暮らし」。

やらなくちゃ、から

丁寧にこなす。

意識をただ変えただけで、全く別物に感じられるようになったから不思議です。

だから毎日「今日は何をしよっかなー」って考える事自体が楽しい。

クリアできると、更に楽しい。

そんな幸福リスト、皆さんにもお薦めです。

今日の幸福リスト

・車のオイル交換

・外出ついでに一人ランチ

・冷蔵庫の掃除&作り置き

・友達に手紙

・ご褒美スィーツ

・年金の支払い

・日用品の買い出し

これは昨日のブランチ。

・カブ、レタス、豚肉、ピーナッツ、、わかめ、ベランダの三つ葉のサラダ

・自家製ゆずジャムのトースト

・珈琲

野菜を沢山摂ると贅沢な気持ちになるのは何故だろう。

原価がかかってるからか?

なんて現実的な問題はうっちゃって、食を楽しむ毎日を。

一ヶ月1万円の食費生活では、あまり買わなかった食材も

積極的に取り入れようと思っています。

毎日happy。

今日も笑顔でリストをこなしていくぞ~!

nicoでした。

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