【あと298日】毎日幸せを感じるために丁寧に暮らす2&アロマオイルを格安で購入

nicoです。

昨日、あれこれリストをここでUPしたのに、やったことと言えば

アロマオイルの検討&購入と、家計簿をつけただけ。

疲れが溜まって爆睡してましたわ。うーん。

あ、あと爪のケア&ネイルを施しました。

今日もまた、残りの幸福リストを丁寧にこなしていきたいと思います。

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毎日美味しく健康的な食事を意識する

節約のために、一ヶ月1万円の食費生活だったnicoですが。

どうしても節約すると、安くて同じ食材ばかりになってしまいます。

鶏胸肉・もやし・大根・キャベツ・ひき肉etc・・・。

せっかくの一度きりの人生。

いろんな美味しい食材で、美味しいものを食べたいですよね?

ってことで、一ヶ月の食費を12,000円に引き上げました!

おおお、太っ腹nicoさん。

大丈夫かい?

と自分にツッコミ。

でも、一ヶ月1万円でもきちんと健康的な食生活が出来るということがわかったので

(食材少しマンネリ化だけど)、これからは少しバリエーションと

健康を優先させた食生活に していこうと思います。

そんな朝のメニューは

・アボガド・人参・レタス・ピーナッツのサラダ

・手作りゆずマーマレードのトースト

・もやし・水菜・豚肉ソテー(お弁当の残り)

・ヨーグルトwithバナナ&チョコ&干し柿&ミント

・珈琲

そーそー、アボガドとか実量の少ないレタスとか、nicoにとっては

高級食材。つい、栄養価と量を考えるとキャベツを買ってしまうのよね。

でも、これからはなるべく色んな食材を買って献立に変化をもたせようと思います。

さて。

今日の幸福を感じるための丁寧しごとのリストは、

・顔のケア

・掃除&お香(昨日の持ち越し)

・おかずの作り置き(昨日の持ち越し)

・友達に手紙を書く(昨日の持ち越し)

・明日の早朝散歩の準備

おお?

早朝散歩?

そうです、さっき、ふと思いついてみました。

体力維持のため早朝散歩を計画

出勤前に早朝散歩。

雨が降らなければ、毎日ではなくても2~3に一回は朝、歩いてみようかなぁ。

そんな風にふと思ってみたので、とりあえず実行してみます。

最近、忙しくってアウトドアもご無沙汰だったから

体が自然に触れてデトックスを求めている感じがして。

でも休日に晴れるとは限らないし、時間は有効に使いたい、って事で

朝、歩いてみようと思います。

どんどん幸せと感じることをしていきたい。

これはもう貪欲に。

多分、試験勉強でやりたいことを後回しにしてきた反動でしょうか。

ついでに、こうして小さな幸せを毎日増やしていったら

ソウルメイトを引き寄せられる日も近いんじゃないか、と

こちらは密かにサラッと思っていたりする(重ーく願うと余計遠のきそうなので)。

大人になったら、勉強とか受験とかなくって

毎日したい事だけして生きていける!

学生からOLになった時、そう思いましたが、今また再びそう思っています。

仕事して、お小遣いで温泉や自然など好きな所に行って好きなもの食べて。

最高じゃあないですか。

最近、そんな気持ちを忘れがちだったので

再び大人である幸福を噛み締めようと思います。

そんなnicoが昨日購入した商品がこれ。

特別安くなっていたオーガニックのアロマオイル。

アマゾン オーガニック アロマオイル

楽天市場 オーガニック アロマオイル

今回買ったのはこちらのセットです。

届くのが楽しみ。

果たして、早朝散歩は実行なるか。

明日の結果に乞うご期待。

nicoでした。

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