あと336日・嫌なことがあった時の対処法 nicoの場合

nicoです。

昨日は重ねて嫌なことがありました。

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嫌なことがあった時の対処法・nicoの場合

それは例えるなら、つい先日までネイルをしていた先輩に、ネイルを注意される。

nicoは決して派手なネイルをしていたわけではないし、ネイルをしていない人に

ネイルを注意されるなら納得ができるんです。

でもつい3日ほど前までネイルしてた人に、ネイルのことを言われたくはない。

って思いませんか?

でも、keikoさんの言う通り「思考は人生を作る」から、食べ物が体を作るように

悪いこと・嫌なことばかり考えているのは、毎日毒を食べているのと一緒

と言う文章にドキッとして。

頭を切り替えることにしました。

どんなに矛盾したことを言われたとしても。

自分自身がきちんと出来ていて、自分は周りを非難せず

謙虚な気持ちで仕事に打ち込み、周りに愛情を振りまいていれば

自然と徳が集まってくる、んじゃないかと。

でもでもそうは言っても、自分の中で納得できない感情は残る。

不完全燃焼みたいな感じで。

そういう時nicoは、自分の中の不完全燃焼の気持ちはとりあえず置いといて

「こんなことばっかり考えてたら体内に毒が充満しちゃう!」と思い、

とにかく楽しいことで頭を切り替えるようにしました。

先日、森の中で見つけた花。綺麗。

気持ちがスッキリする自然の中に次の休みは出かけよう。

お風呂に入ったら塩をすり込んで毒出ししよう。

笑える動画を見て、気持ちを洗い流そう。

温泉もいいかも。

徹底的に掃除もいいね。

決してやけ食いではなく、楽しいこと・キレイなもので

心と体を満たそう。

そう頭を切り替えることが大事、と思うこの頃。

意識してすれば、それが習慣化して頭の切り替えが早くなる。

そう思っています。

と、ココで書いただけで随分気持ちがスッキリしました。

もし、ブログを書いていなかったらもっとネガティブな気持ちを引きずっていたと思います。

ブログっていいなぁ。

ブログを書いていない方、ツイッターやfacebookと違う魅力がココにはあります。

いいですよ。

書いているだけで、自分の気持ちが客観視出来て自然と頭や心の中が整理されてきます。

本当にタイトル通りの、世界一わかりやすいブログの教科書もありますし。

世界一やさしいブログの教科書一年生

よーーーし、今日も頑張るぞ!

nicoでした。

一年前のnico。

早くソウルメイトに出会いたいなぁ。

そしたらまたココで報告しますね。

黄金屋のもつ鍋&彼女の進展が気になる

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